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1、花胶当归汤

材料:鱼胶、当归各10克,红枣10枚。

做法:将上3味水煎。

功效:大补气血。

主治:适用于再生障碍性贫血。

2、花胶、石斛养颜补气汤

材料:鱼胶、石斛各15克,当归10克、红枣2枚、排骨一块。

做法:将鱼胶、石斛、当归洗净,泡发3个小时,记住泡发的水不要浪费,可能部分营养都在水里,红枣、排骨洗净备用。将以上材料放入炖盅,水盖过材料,炖2至3.5小时。

功效:滋阴养颜、安神、养心、补气血。

3、花胶红枣莲子芡实汤

配料:鱼胶15-20克,红枣2-4粒(吃多上火哦),芡实10克,莲子6克。

功效:具有补脾止泻,益肾、补气,养颜、补血,养心、安神,祛湿、固精等疗效。

4、花胶红枣汤

材料:鱼胶15克、红枣(去核)4-5个。

功效:具有健脾益胃,养肝益气,养血安神,润泽肌肤等多重功效。